Yogasanas
Yogasanas sind eine Reihe von kraftvollen Haltungen, um das Bewusstsein zu erhöhen, den Geist,
die Emotionen und das Energiesystem zu stabilisieren und den Alterungsprozess zu verlangsamen.
Das Wort Asana bedeutet wörtlich Position. Unter den unzähligen Asanas, die ein Körper einnehmen kann, wurden 84 als Yogasanas identifiziert, durch die man seinen Körper und Geist zu einer Möglichkeit für das ultimative Wohlbefinden machen kann.
Yogasanas sind ein Weg, um das innere System in die richtige Ausrichtung zu bringen, es and die kosmische Geometrie anzupassen und so im Einklang mit der Existenz zu sein. Yogasanas sind keine Übungen, sondern sehr subtile Prozesse, um die Energie eines Menschen zu beeinflussen, um auf natürliche Weise einen Zustand der Gesundheit, der Freude, des Glücks und vor allem der Ausgeglichenheit zu erreichen.
Yogasanas haben unzählige positive Auswirkungen, einschließlich:
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Linderung chronischer Krankheiten
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Entwicklung von Körper und Geist in Richtung höherer Möglichkeiten
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Stabilisierung des Körpers, Geistes und Energiesystems
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Verlangsamung des Alterungsprozesses
Praxisanforderungen:
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Geeignet für alle ab 14 Jahren
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Moderate Intensität
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Keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig
Du lernst eine kraftvolle Sequenz von Yoga-Haltungen. Der Workshop wurde so konzipiert, dass du die Praktik nach Abschluss aller Sitzungen selbst üben kannst. Alle 4 Sessions sind obligatorisch!
Preis:
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10 Stunden Workshop (4 Sessions) 300€