Upa Yoga
Upa Yoga ist ein einfaches, aber wirkungsvolles System, das die Gelenke,
die Muskeln und das Energiesystem aktiviert.
Basierend auf einem tiefgreifenden Verständnis der Mechanik des Körpers bringt Upa Yoga großes Wohlbefinden in den Körper. Es beseitigt körperlichen Stress und Müdigkeit. Upa Yoga aktiviert die Energie im Körper und schmiert außerdem die Gelenke, was zu einem sofortigen Gefühl der Lebendigkeit führt. Es verjüngt den Körper nach einer Zeit der Inaktivität und neutralisiert die Auswirkungen von langen Reisen und Jetlag.
Upa Yoga hat eine Vielzahl von positiven Auswirkungen:
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Beseitigt körperlichen Stress und Müdigkeit
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Stärkt die Gelenke und Muskeln
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Verjüngt den Körper nach Zeiten der Inaktivität
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Neutralisiert die Auswirkungen von langen Reisen und Jetlag
Praxisanforderungen:
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Geeignet für alle ab 7 Jahren
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Niedrige Intensität
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Keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig
Du lernst eine einfache, aber kraftvolle Yoga-Praxis. Der Workshop wurde so konzipiert, dass du die Praktik nach Abschluss aller Sitzungen selbst üben kannst. Alle Sessions sind obligatorisch!
Preis:
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1-3 Stunden Workshop (1 oder 2 Sessions) 50-150€