Surya Kriya (auf Deutsch) – 15. & 16. August 2026 in München

• Lerne die kraftvolle Praktik von ‘Surya  Kriya’ und bringe die Vorteile dieser uralten yogischen Übung in dein Leben. Mehr infos zu Surya Kriya findest du hier:

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• „Die Idee von Yoga ist, dass dein Körper zu einer Möglichkeit und nicht zu einem Hindernis wird. Wenn das passieren muss, sollte alles in deinem System mit dem geringsten Widerstand und der geringsten Reibung funktionieren.“ – Sadhguru

  
  

Zeiten:

Session 1: Samstag 15.08, 09.00 – 11.30 Uhr

Session 2: Sonntag 16.08, 09.00 – 11.30 Uhr

Session 3: Sonntag 16.08, 16.30 – 19.30 Uhr

Du lernst  eine kraftvolle 21-stufige Yoga-Praxis. Der Workshop wurde so  konzipiert, dass du die Praktik nach Abschluss aller Sitzungen selbst üben kannst. Anwesenheit bei allen 3 Sessions von Beginn bis Ende ist obligatorisch!

Ort:

Daphnestraße 5, 

81925 München, Deutschland

Sonstiges:

Kurssprache: Deutsch

Geeignet für alle ab 14 Jahren

Nicht geeignet für:

• Schwangere Frauen

• Alle, die innerhalb der letzten 6 Monate eine größere offene Operation hatten

• Alle, die innerhalb der letzten 6 Wochen eine laparoskopische Operation oder eine schwere Muskelverletzung hatte​n

• Wenn du Begwegungseinschränkungen oder mittel bis schwere Inflexibilität im Rücken, der Hüfte, den Knie- oder Fußgelenken hast, können einige Positionen des Surya Kriya sehr herausfordernd sein. Bitte kontaktiere mich vorher und wir können zusammen deine Situation beurteilen.

  
  

Bitte komme mit einem leeren Magen. Leerer Magen bedeutet: nach einer vollen Mahlzeit lässt du 4 Stunden Pause, nach einem Snack 2.5 Stunden und nach einem Getränk (außer Wasser) 1,5 Stunden Pause bis zum Beginn der Yoga Session.

Stornierungsbedingungen:

Die Stornierungsbedingungen findest du hier: Link